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lunes, 23 de abril de 2012

PREPARAR NUEVOS OBJETIVOS.

Después una temporada tan larga, como he dicho en otro evento el próximo objetivo es la carrera de San Juan, aunque no descarto antes realizar alguna duatlon con mis compis MATRACA y ALBERTO,
El otro día estaba pensando que este año me gustaría realizar la Triatlón de Rota en la que debuté en esta especialidad en el año 2008 en esta prueba precisamente, No había vuelto a realizar ninguna por lo que he pensado volver a preparar y acompañar a varios compis del club en esta bonita prueba.
Como comenté a principios de Mayo empieza nuestra Feria, por lo que disfrutaremos de unos días de descanso para disfrutar con amigos y familia, para luego empezar a la semana siguiente a preparar los nuevos objetivos. Tengo que decir que cada día que pasa estoy disfrutando más de este deporte y con la compañía de grandes amigos que disfrutan de este vicio que es el running jejeje. Ya os iré contando pero seguramente estudiaré la posibilidad de debutar el año que viene en una maratón, por lo demás a seguir corriendo y mucho ánimo a mi compi CASTEL que ayer participo en la maratón de MADRID.


jueves, 19 de abril de 2012

FORMA DE VIVIR

Dedicado a todos mis compis

GRAN FIESTA DEL CLUB. LOS RABITARUTA.

Como todos los años, después de la media Maratón de nuestra localidad, los corredores, familiares y amigos de los rabitaruta, quedan para celebrar su fiesta. A partir de la 1 empezaron a llegar los componentes mientras el TAKA estaba de director de cocina pero eso sí con cruzcampina en mano jejejej. JAVIER LEAL de director de logística coordinando todo el material. Después como todos sabemos empezo a llegar el grupo mayoritario en la que se junto la gran familia.
A partir de las dos empezo todo el mundo a beber y comer, en un gran ambiente y en la que las risas fueron continuas. Este grupo va creciendo poco a poco y lo más destacable es el buen ambiente creado y que se ha formado un gran grupo . Felicidades a todos por pasar una buena tarde .
PREMIO  a mi BARROSO por dejar el pabellón bien alto jejejejeje. SALUDOS A TODOS DESDE ESTE BLOG y a mis compis de club nos espera otra.

miércoles, 18 de abril de 2012

PRÓXIMO OBJETIVO CARRERA DE SAN JUAN

Después de la media Chipiona-Rota, comenzaremos suavemente a preparar nuestra carrera la de San Juan que después de una temporada larga que mejor final de temporada que corriendo la carrera de tu club y la que cada año que pasa gente aficionada al running y no tan aficionada se anima a esta carrera por las calles de rota. Bueno antes tenemos que disfrutar de nuestra feria que comienza este año a principios de Mayo, donde descansaremos un poco para disfrutar de nuestros amigos y familiares.

martes, 10 de abril de 2012

CREACIÓN DE MI BLOG

Después de el estreno por estos lares, tengo que decir que me ilusiona contar mis batallitas, los buenos ratos con mis compis y corredores que corren diariamente por esos caminos, carreteras etc.
El domingo me estrenaba nuevamente en la Media Maratón de Chipiona- Rota después de no correrla desde el 2002.
Iba con las instrucciones marcadas por parte de mi mister y compañero Matraca, comentando días antes, tienes que corrrer a ritmo de 4.30 la carrerita así que ya sabes ajusta bien los patines y a la carrera. A las 09:30 salimos de chipiona con dirección a la siguiente estación jjeje siendo esta Rota, al principio como siempre mis ruedas iban más deprisa que el motor y eso lo único que pueda pasar es que al final gripe, pero me di cuenta de que no iba a ninguna parte con ese ritmo. Empezé los primeros 3 km a ritmo de 3.50 y 4.00 y yo diciendo para mí a donde vas escucha a tu voz de la conciencia que no vas a ritmo mandado. Así que me dije vamos a bajar y mirar para adelante, el primer 10.000 fue bastante bien, pasando costa ballena con dirección a Rota con ganas de poder apretar más a llegar a las calles de Rota, pero ahí cuando llegue a la avenida de la diputación cuando dijeron mis piernas afloja que no llegas jejjjejej pero hice más despacio el final llegando en las marcas marcadas por mi gran mister 4.32 de media en 1.36 min. Agradezco a todos y principalmente al Matraca la buena filosofía del buen corredor y darme cuenta que también en carrera hay que ser inteligente.
Después gran celebración con mis compis del Rabitaruta , llegando hasta el final de la noche y tener que ser desplazado en vehículo particular por estado ebrio jejejejej., buen fin de semana.