Se ha producido un error en este gadget.

sábado, 19 de abril de 2014

UNA MÁS , MEDIA MARAN COSTA DE LA LUZ.

Después de disputar la Maratón de Sevilla, pasado este tiempo, después de un descanso, volvimos a los entrenamientos, a coger nuevas sensaciones después del cansancio muscular por la maratón .
Estuvimos entrenando sin ningún objetivo pero intentando seguir con un puntito de forma, debido a muchas cosas, no pude entrenar lo que yo hubiera querido, pero conseguir llegar a la Media Maratón Chipiona -Rota y disputarla en las mejores condiciones.
LLego el día a las 08:15 h quedamos todos los del club, en el bar del Machuca del Polígono para desayunar juntos para posteriormente desplazarnos a la localidad de Chipiona donde se daría la salida.
Este año por lesión nuestros compis Chavi Leal y Javi Maña no podían estar en la salida.
Empezamos a hacer fotos, hablar con unos y con otros, donde vi a muchos compañeros del club triatletas,de los vía verde y a mi amigo manolo andrade.
Nos colocamos en la salida con el único objetivo de disfrutar de la carrera sin presión, volver a coger sensaciones de carrera.
se dio la salida,empezamos suave ,sin agobios,disfrutando de las calles de Chipiona para posteriormente enfilar hacia el pinar con rumbo a Rota, me coloque a la salida de Chipiona con un grupo del vía verde, mi compi matraca y un poco después Pana otro compañero del club,cojimos hacia el carril bici ,yendo hacia Costa Ballena,aprovechamos un buen ritmo y nos separamos de los que nos acompañaban,el Matraca,pana y yo vamos con buenas sensaciones, en ese momento se une otro del club José vital,le damos duro y con muy buenas sensaciones, el Matraca regulando los ritmos y animando pasamos Costa ballena para coger la carretera que enfilaba hacia Rota.David nos dice este es el momento,tenemos que subir y saber sufrir, así que a darlo todo hasta Meta.
Cojemos camino hacia Punta Candor adelantando gente y con fuerza, David seguía animando y ya empezaba a picar bastante la calor, pero teníamos que sufrir, ya enganchando la avenida ,apretamos los dientes,ya quedaba menos y había que apretar, en ese momento nos encontramos con Mara y las niñas de David animando y haciendo fotos, ya en Virgen del mar se desengancha Vital, David y yo tiramos para adelante el Pana se descuelga un poco en el momento de enfilar la cuesta de las manos hasta arriba, subimos con inteligencia para llegar a la calle Calvario y decirme David, venga es cuesta abajo ,aprieta los dientes y hasta al final,muy bien al final 1 h 34 min,con muy buenas sensaciones y dar las gracias a David por el apoyo en toda la carrera.Buena carrera, con muchos voluntarios y buena organización en un muy buen ambiente.
Gran carrera de mi amigo Nico barroso ,de mis compis Pana y Vital y enhorabuena a todos por acabar y cumplir cada uno con sus objetivos.saludos